Využijte možnost darovat poukaz na naše služby drahé polovičce. Číst více

Zuzana Spudichová

Po střední ekonomické škole mě má láska ke knihám a českému jazyku zavála trochu jiným směrem. A tak jsem na vysoké škole vystudovala Jazykovou a literární kulturu. Při studiích jsem využila příležitosti a na krátký čas jsem se přesunula do Norska, které probudilo mou vášeň k cestování. Mými dalšími koníčky jsou čtení, sledování filmů a ve volných chvílích se věnuji i korekturám textů.

Po střední ekonomické škole mě má láska ke knihám a českému jazyku zavála trochu jiným směrem. A tak jsem na vysoké škole vystudovala Jazykovou a literární kulturu. Při studiích jsem využila příležitosti a na krátký čas jsem se přesunula do Norska, které probudilo mou vášeň k cestování. Mými dalšími koníčky jsou čtení, sledování filmů a ve volných chvílích se věnuji i korekturám textů.

Jak se zbavit tuků
11. 8. 2023 Odstranění tuku

Jak se zbavit tuků

Potřebujete se zbavit podkožního tuku na stehnech, bocích nebo břichu? Vyzkoušejte lymfodrenáž, ultrazvukovou či radiofrekvenční liposukci. Myslete také na zdravé stravování, dostatečný pitný režim a pravidelný pohyb.
Číst více
Konec striím! Zbavte se nevzhledných jizviček
16. 6. 2023 Péče o tělo

Konec striím! Zbavte se nevzhledných jizviček

Trápí vás strie na prsou, břiše, bocích a dalších partiích? Objevily se vám strie v těhotenství a nezmizely po porodu? Nezoufejte. Se striemi se během života setká většina populace a ani strie u mužů nejsou až tak ojedinělou záležitostí. Chcete-li se těchto nevzhledných jizviček zbavit, poradíme vám jak na to a dáme vám návod, jak dalšímu vzniku strií předejít.
Číst více
Jak se zbavit celulitidy
9. 2. 2023 Celulitida

Jak se zbavit celulitidy

Celulitida, houževnatý protivník, kterého určitě znáte i pod spojením pomerančová kůže. Vizuální podobnost mezi slupkou pomeranče a hrbolky a dolíčky, kterými se celulitida projevuje, je naprosto očividná. Ačkoli se jedná spíše o kosmetický problém, dokáže potrápit a na sebevědomí rozhodně nepřidá. A pokud máte pocit, že se týká pouze žen oblejších tvarů, vyvedeme vás z omylu. Problém s ní mohou mít i ženy štíhlé a zřídka se objevuje i u mužů. Ptáte se, co na ni pomáhá? Zda existuje vůbec ějaký způsob, jak se celulitidy zbavit? Odpovědí vás potěšíme. Samozřejmě že ano. Možností je hned několik. Některé vám zde představíme.
Číst více